「ピンホールメガネ」は、目隠しマスクに、ボツボツといくつか中央部に小さな穴が開いています。

通常光は眼の毛様体筋によって、水晶体から屈折して集められ、目の奥で像を作るのですが、毛様体筋がうまく働かないと、屈折がうまくできずにきちんと像が作れない状態になります。

これが近視であったり老眼であったりします。

それが、ピンホールメガネをかけると、ピンホールによって眼に入ってくる光はすでに集められているので、毛様体筋がうまく働かなくても像を結ぶことができるのです。

このように毛様筋を補うピンホールで見えるようになったとしても、それはピンホールマスクをしている時だけで、視力が回復するわけではありません。

では、なぜピンホールメガネでトレーニングをするのでしょうか。

それは眼は道具であって、視力の本質は脳にあるとする考え方からです。

このピンホールメガネで物を見るトレーニングをすることで、脳を鍛えることが視力回復につながる というものです。

「見える」ということを脳に認識させることが、視力回復には重要です。

脳が見えることを学習することによって、次第に視力がアップしてきます。

しかも、こうして視力を回復させることは、衰えた脳の機能も高めてくれます。

つまりピンホールメガネで行う視力トレーニングは、脳の活性トレーニングでもあります。

ピンホールメガネは、即効性のある視力回復アイテムではありません。

毎日継続して使い続けて効果が実感できる視力回復アイテムです。

「歳だな」と一番かじる時がいよいよ老眼鏡を購入しなくてはならなくなった時ではないでしょうか。

近視でメガネをかけ慣れている人は別として、初めてメガネをかける煩わしさは、相当あります。

新聞を読むたびに老眼鏡をかける煩わしさ、遠くのものを見る時にはかえって見にくくなってしまう煩わしさ。

鼻の上にちょこんとメガネを乗せて、上目遣いに遠くを見るしぐさは「老人」を象徴する姿ですね。

最近は遠近両用めがねも多くなりましたが、慣れるまでは違和感を覚えたり、視野が揺れて感じたり、目が疲れやすくなったりと欠点もあります。

こうした煩わしさから解放されるためにも、老眼の視力の回復はないものでしょうか。
最近では、手術によって視力を改善させるレーシックも、老眼の視力回復に応用されるようになってきました。

レーシックは近視や遠視、乱視の症状に加え、老眼も対象となり、メガネなしでも生活ができるようになるので、今非常に人気があります。

ただ、視力が安定するまでに数カ月かかってしまうこともあったり、手術の効果が十分に実感できないといった事例も少なくありません。

老眼は視力の回復が可能ですが、視力回復が望めない病気に「緑内障」があります。

緑内障の症状は、老眼と同じような症状なので、てっきり老眼がひどくなっていると思い込んでいたら実は緑内障が進行していたということもあります。

緑内障は、視神経を潰して、最終的には失明まで進行する病気なので、とにかく早く発見することが必要になってきます。

近視になったことを目医者さんに相談すると、目薬を処方される場合があります。

この目薬は、おおかたの場合ミドリンかサンドールと呼ばれるものであることが多いです。

このミドリンを使用すると目の筋肉を麻痺させて、瞳を大きくする作用があるため、通常は眼底検査に使われているものです。

目の筋肉が緊張していると、目の焦点が合いにくく、近視となるので、緊張を緩めるのは近視には効果はあります。

ただし、検査のために使われる薬ということで長期使用はお勧めできませんし、目が充血するなどの副作用の報告も多数あります。

目薬を差すよりも、トレーニングによって短期間で視力を向上させる方法が最近話題となっています。

そのメソッドについては色々とありますが、どのトレーニングもその眼底の筋肉や目の外の筋肉を鍛えることによって視力をアップさせることが出来るのです。

視力回復のDVDも販売されていて、毎日数分そのDVDを見れば視力をアップできるといったものもあります。

特に注目をあびているのが「福辻式」のDVDです。

福辻先生は、日本の名医50人に選ばれるほどの鍼のお医者様で、今まで多くの患者さんのトラブルを直してきました。

この視力回復メソッドも近視のみならず乱視にも対応でき、DVDを見終わった後、すぐに視力の回復が見込めるというから驚きですね。

何よりも薬や手術に頼らなくても視力回復が見込めるという点がとても素晴らしいです。

視力を回復させる方法のひとつに「レーシック手術」があります。

世界中の人たちがこの手術を受けており、特にアスリートや芸能人でレーシック手術を受けている人が大勢います。

この手術は、安全といわれていますが、インターネットの口コミなどを見ると、高い手術費を払ったのに効果が出なかったとか、「失敗」という文字も踊っていて、「手術は怖い」と思ってしまいます。

手術以外に視力の回復はないのでしょうか。視力の回復方法にはいろいろあります。

しかし、個人の目の状態、たとえば、乱視や遠視が入っているのか、視力の低下がどのくらい進んでいるのかなどが関わってきます。

お金をあまりかけたくないなら、ピンホールメガネなど、100円ショップで手に入れることができます。

また3Dアートマジカルアイの、本屋さんで手軽に購入できます。

こうしたトレーニングの欠点は、地道な努力が必要で、すぐに効果が現れるわけではないということです。

ですから、途中であきらめてしまって「やっぱり効果がなかった」という結果になってしまいます。

お金はちょっとかかるけど、手術をしなくて済む視力矯正法で注目を浴びているのが「オルソケラトロジー」があります。

日本ではまだ未承認なので、保険対象外ですが、夜寝る前に専用のハードコンタクトをつけて寝るだけで、視力が格段にアップして、日中は裸眼で生活できるというものです。

視力0.5の人が1.2まで回復したというのも珍しくないそうです。

ただし、毎晩このハードコンタクトを装着して矯正しなければならないという煩わしさはあります。

どの視力アップ方法にも一長一短はあるものです。

昔から視力回復のためのトレーニングというのはいろいろあります。

よくあるのは近くを見たり遠くを見たりを交互に行うというトレーニング方法。

しかし、最近では3Dアートを使った視力回復の方法というのが広まってきています。

3Dアートというのは、一見ただの模様のような絵ですが、見方を変えることでその中から別の絵や文字などが浮かび上がってくるというものです。

なぜこの3Dアートが視力回復になるか不思議かもしれません。

しかし、実際にやってみると、飛び出して見えるようになるためには、目を寄り目にしてみたり、あるいは平行にしてみたりなどをする必要があります。

そしてそうやって目を寄せたりすることが面筋肉のトレーニングになるのです。

平面に描かれている3Dを「平行法」と「交差法」という2つの方法で見ることで、視力開発法の定番である、毛様体筋や眼球の向きを変える筋肉、外眼筋のエクササイズができ、これにより目の調節機能を回復しようとするものです。

「平行法」は3Dアートを見る時に、より遠くに視線を向けたまま、「ぼんやり見る」感じで見ます。

遠くを眺めることで眼が休まり、視力の回復に役立つことを再現したものです。
「交差法」はこれとは逆に焦点を合わせ、寄り目で見る方法です。

平行法はわりとすぐにできますが、交差法は意識して寄り目をすることなど普段ないので、なかなか難しいそうです。

3Dアートによる視力回復が一番効果を発するのは、やはり仮性近視の子供や初期の老眼などの時です。